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疾病预防
乳癌筛查 敲响健康警钟
发布人:《中山卫生》   发布时间:2015-04-13
     乳腺癌(mammary cancer)是一种通常发生在乳房腺上皮组织,影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,居全球女性恶性肿瘤首位,乳腺癌多发于30-60岁女性,发病高峰期为40-60岁。我国属低发国家,但增长速度仍高达3%,呈逐年上升的趋势,而发病年龄也日趋低龄化。它是严重一直以来,众多女性为之困扰。怎么样容易患乳腺癌,生活中有哪些因素是促使我们患乳腺癌?
     1、不育、晚育、不哺乳迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。医学上也证明,哺乳6个月以上可以显著减少患乳腺癌的危险。
     2、精神因素内分泌失调是乳腺增生发病的其中一个重要原因。紧张、焦虑、急躁等负面情绪,都会导致女性神经系统失调和内分泌功能絮乱。
     3、不良的生活习惯高脂高热量低纤维饮食(如:煎炸食品、快餐、零食甜食等),粗粮蔬果摄入不足,生活、饮食没有规律,经常熬夜,特别是抽烟酗酒,都会对乳腺癌的发生造成影响。另外,很多人喜欢穿戴过紧的塑形内衣,过度追求视觉上的完美,其实是在步近乳腺癌。
     4、服用含雌性激素的药品过多过了20多岁的最好时期后,雌性激素就开始下降,为了延缓衰老、美白皮肤一些化妆品、保健品上可能会使用雌性激素,当过多的摄入雌激素或服用避孕药都会刺激乳腺上皮细胞,大大增加了乳腺癌的发生率。
     5、多次流产乳腺细胞生长、分裂受雌激素、孕激素和泌乳素等影响。这些激素水平在怀孕期间波动最大。由于流产(包括自然流产、人工流产和死产)被认为打断了怀孕期间激素变化的正常周期。有研究表明,那些初次妊娠就发生流产的妇女在绝经期后发生乳腺癌的危险性会明显增加。
     6、环境因素信息时代,手机、电脑不离手,还有电磁炉、微波炉等使得物理辐射、电离辐射等无处可避。而各种有毒有害化学物质的肆虐,也是影响乳腺癌不可忽略的因素之一。
     7、遗传因素乳腺癌的发病与家族史有关。患者一级亲属(父母、子女、兄弟姐妹)患病危险性增加2-3倍,发病年龄也较常人提前;家族中超过一人患病的要警惕家族遗传性乳腺癌。
     8.乳腺非典型增生:有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。(注意:这里说的是非典型增生,不是通常口语中的乳腺增生)
     对待乳腺癌应早发现,早治疗,积极乐观地对待生活
     世界卫士组织认为通过防癌普查,肯定能降低死亡率的癌症有两个,其中一个就是乳腺癌。乳腺癌的疗效更多的取决于病期,提高早诊率是提高治愈率的关键,在早期乳腺癌中导管原位癌的治愈率可达到95%以上,并获得更多保留乳房的机会。
     如何自我检查?
    (乳房自我检查的最佳时间通常是月经来潮后第9~11天。因此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。)
     1、看:面对镜子双手自然下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
     2、触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块或者结节,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房。(淋浴时,因皮肤湿润,更易于检查。)
     3、拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大,最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意观察有无异常分泌物,如血色分泌物或脓状态分泌物。如果是清色或者乳汁分泌物则正常。
     4、卧:平躺,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复第一个“触”的方法,检查右边乳房。左侧乳房同样检查。

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